不要用指甲去抠挖，有可能会是二多表面的油皮被你挖破，这样会使耳朵少去一层保护层。
事实上，没有闹钟我们也会自然醒。因为人的身体有一个化学循环，不仅适时让我们入睡，还能准时唤醒我们。
如果想要安静，不如就一步到位喽。
给宝宝掏耳朵的时候用力不当造成伤害。
耳屎是不干净的脏东西，长时间在耳朵里会导致耳朵感染。
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不幸遇到耳朵中进了奇怪的东西改怎么办呢？
对于日常居家来说，窗户的质量很重要。
提高室内私密性，是提高睡眠质量的关键。
